2026書展新書

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本書聚焦探討焦慮症，透過改寫 12 個診症室故事，告訴大家： 焦慮，其實不可怕！

● 原來焦慮有很多面貌，比想像中常見
擔心生病、害怕分離、追求完美、反覆檢查、照顧家人的壓力……焦慮不只是「一種感覺」，而是以不同方式悄悄出現在生活之中。

● 12 個故事，看見自己和身邊的人
每個故事都可能是你、家人、朋友或同事的縮影，讓你重新理解那些難以說出口的情緒。

● 以臨床經驗為基礎，用最易明的方式，包括解答疑問，陪你走出誤解與恐懼。

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